Circuswerkplaats
Wat is een Circuswerkplaats, Circuswerkplaats Boost is een plaats waar wordt geleerd, gecreëerd en gepresenteerd!
We bieden lessen, workshops, trainingen, een podium en artistieke coaching.
Daarnaast staan we open voor allerlei -circus- vragen.
Zo kwam Ester Eva Damen, de filmmaakster bij ons met een hulpvraag.
Zie hieronder het prachtige resultaat van onze samenwerking. (Boost leverde de spelers en de opname locatie)
Open training (for English scroll down)
Als je je circus-skills wil trainen en zelfstandig kan trainen, ben je op verschillende momenten welkom in de Circuswerkplaats Boost.
Doel is wederzijdse inspiratie en uitwisseling tussen professionele artiesten en circusliefhebbers.
Er is geen docent aanwezig en de trainingen zijn voor eigen risico. Je moet dus in staat zijn zelfstandig te trainen en risico’s te herkennen.
Je neemt in principe zelf je materialen mee, valmatten en klimdoeken zijn aanwezig en als je andere circusmaterialen van Boost wil gebruiken overleg je dit met de trainer van de avond.
Vaste open trainingsdagen zijn:
Woensdagavond van 19.00 tot 22.00 uur
Zondagavond van 19.00 tot 22.00 uur.
extra opening: zondag 11 january van 17.00 tot 22.00
Adres: Marcusstraat 48 1091TK Amsterdam.
Aanspreekpunt gedurende training: Co, Floris, Len en/of Benjamin.
Vragen: info@cwboost.nl.
Bijdrage: €5,- per training of €40,- voor 10x met een strippenkaart (max. één jaar geldig).
Huisregels zijn van toepassing. En heb respect voor elkaar, studio Boost en het materiaal.
Je hoeft je niet aan te melden vooraf, wel bij binnenkomst je volledige naam noteren op de daglijst en vervolgens betalen (via QRcode, contant of door afstrepen van je gekochte strippenkaart).
ENGLISH
If you want to train your circus skills and can train independently, you are welcome at different times in the Booststudio. The goal is mutual inspiration and exchange between professional performers and circus enthusiasts. There is no teacher present and the trainings are at your own risk. You must therefore be able to train independently and recognise risks.
In principle, you bring your own materials, fall mats and tissues are present and if you want to use other circus materials from Boost you consult with the trainer of the evening.
Open training days are:
Wednesday evening from 19.00 till 22.00
Sunday evening from and 19.00 till 22.00
Winter holidays:
(additional opening: sunday 11 January from 17.00 till 22.00)
Address: Marcusstraat 48 1091TK Amsterdam.
Point of contact during training: Co, Floris, Len and/or Benjamin.
Questions: info@cwboost.nl.
Costs 1x training: €5,- costs 10x training with ‘punchcard’ paid in advance: €40- (max one year valid).
House-rules apply. Also respect each other, studio Boost and the circus equipment.
You do not need to sign up in advance, but on entrance do write your full name on the daily
list and then pay (via QRcode, cash or sign your punchcard).
OPEN TRAINING NEWSLETTER / SCHRIJF JE NU IN VOOR DE “OPEN TRAINING MAIL” EN BLIJF OP DE HOOGTE!
Open stage
Jaren lang organiseerde Boost onder de titel ‘Met de billen bloot’ één of twee keer per jaar een open podium waar experimenten van het nieuwe circus aan publiek werden getoond.
In het programma stond een mix van kunstdisciplines en circustechnieken centraal.
Voor circusartiesten, muzikanten, dansers en theatermakers was het open podium dé ideale gelegenheid om een act in wording uit te proberen.
O.a. door covid zijn we dit fantastische project gestopt, maar:
December 2025 pakken we de draad weer op!
Nieuwe titel, nieuwe samenwerkingen, en alle performances gerelateerd aan Boost!
Zien we je daar?
Bewegingslessen volwassenen 2026
Wekelijks Pilates (mat)
Woensdagochtend 9.30 -10.30 uur
Blok 1, eerste kwartaal, voor maar €110,- of 12 euro per les (betalen via QRcode)
7 januari t/m 25 maart 2026
Pilates in het kort:
Een work-out, maar vanuit ontspanning en ademhaling, sommige noemen het een ‘inspannende ontspanning les’ aangezien het ook lichaam en geest verbindt.
Het creëert een gestroomlijnd uiterlijk met sterke spieren.
Pilates is voor iedereen, je werkt vanuit jouw eigen mogelijkheden en respect voor je lichaam.
De bewegingsmethode is ontwikkeld door Joseph Pilates rond 1883 en is door de jaren verder ontwikkeld met de kennis van nu.
Resultaten:
– Opbouwen van lichaamsbewustzijn en verbetering van je lichaamshouding
– Een sterke en soepele rug en gewrichten
– Pilates ontwikkelt en verbetert kracht, balans, flexibiliteit en controle
– Versterkt het centrum van het lichaam en activeert en versterkt de diepere stabiliteitsspieren; Core-stability
– Diepe gezonde ademhaling
– Stimuleert bloedsomloop en stofwisseling
Docent:
Naast dat ik oprichter en eigenaar ben van CWBoost ben ik een liefhebber van pilates.
Ik geef pilateslessen bij Pilates in Movement en heb op de toneelschool waar ik werkte ook veel bewegingslessen gegeven waaronder pilates.
Pilates geeft mij naast een krachtig & soepel lichaam, een verbinding van lichaam & geest en ik voel me weer compleet en sterk.
Ik zou het elke dag moeten doen.
Studio:
De les is in onze eigen prachtige, ruime studio aan de Marcusstraat, nummer 48
Tussen de Weesperzijde en de Wibautstraat in Oost-Watergraafsmeer.
Er is daglicht vanuit de tuin en van boven, luchtverversing, matten, kleedkamer en douch.
Zie ik je op de mat?
Vergeet je handdoek en eventueel waterfles niet!
Sanne Bots-de Wit
sanne@cwboost.nl
Coaching
Als werkplaats biedt Boost ondersteuning aan circusartiesten
in de vorm van coaching, een podium, regieadvies en een repetitieruimte.
Zo werkte Boost o.a. samen met Oddlings, Pol & Freddy, Circus Klomp, Originally Fake, Huub Kooijmans, Wietske Vogels en Hoogspanning Trapeze.
Het werk dat hieruit voortkomt wordt getoond tijdens ons open podium dat twee keer per jaar in de werkplaats plaatsvindt, maar ook programmeert Boost graag acts voor festivals of theaters en werkt daarbij samen met studenten van de circusopleidingen in Nederland en met professionele circusartiesten.
Voor vragen neem gerust contact op: info@cwboost.nl
Foto: Cycling circus
